【祝由小妙招】安神 提神

非遗传承人

安神 无论在家或出差在外,躺在床上睡觉时,默念“金龙盘绕"七遍,很快入睡并不做梦,一觉睡到自然醒。

提神 早上起床洗嗽后,心里默念“神清气爽,身体无恙,筋骨健壮,神仙一样。”七遍,工作再辛苦也不会感觉疲劳。